祝福鼓励同事的短信
十条经典的学生上课插嘴短
Sep
11
萝卜小人参，常吃有精神。番茄营养好，多吃疾病少。
黄瓜鲜脆甜，常吃养容颜。核桃山中宝，补肾又健脑。
山药纯鸭煲，滋补确实好。韭菜炒鲜虾，暖膝补肾腰。
羊肉补气血，肺虚最相宜。狗肉滚三滚，神仙坐不稳。
吃肉不加蒜，营养减一半。鲜肝菠菜汤，安神保健康。
夏季多吃姜，胜过开药方。吃了十月茄，饿死郎中爷。
一日一苹果，医生远离我。三天不吃盐，一身软绵绵。
若要不失眠，煮粥添白莲。气短体虚弱，煮粥加山药。心虚气不足，粥内加桂圆。
清退高热症，煮粥加芦根。要保肝功好，枸杞煮粥妙。头晕多汗症，要饮薏仁粥。
夏令防中暑，常喝荷叶粥。皮肤若要好，粥里加红枣。调理血小板，花生仁熬粥。
猪肉菱角同食会肝痛，柿子红薯搭配结石生。鸡肉芹菜相忌伤元气，豆浆营养不宜冲鸡蛋。
羊肉西瓜相会定互侵，洋葱蜂蜜相遇伤眼睛。兔肉芹菜同食伤头发，萝卜木耳成双生皮炎。
鹅与鸡蛋同桌损脾胃，豆腐蜂蜜相伴耳失聪。狗肉如遇绿豆会伤身，菠菜豆腐选美应不宜。
黄鳝皮蛋不可同道行，胡萝卜白萝卜相互冲。鲤鱼甘草加之将有害，番茄黄瓜不能一起吃。
蟹与柿子结伴会中毒，萝卜水果不利甲状腺。甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，香蕉芋头入胃酸胀痛。
鸡蛋再吃消炎片相冲，马铃薯香蕉面部起斑
快步行走是一种简单有效的有氧健身运动。速度一般控制在每分钟100——130米，每次不少于20分钟。
每天喝1500——2000毫升的水对预防白内障、脑血栓等疾病十分有益。
热吻不仅使人快乐，消耗高热量，达到减肥的目的。还可以改善心血管循环，延缓衰老。温馨的家庭的关系十分益健康。
皮肤不管是否油性，洗脸最适合是用温水（34度）左右，既可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
每天早晚喝牛奶可以驱铅。牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。
中午打盹有益减轻心脏压力，其健康效益在职业男性身上表现得最为明显。研究表明，在气候温暖的地区，午睡是一个有益健康的习惯。
黄瓜鲜脆甜，常吃养容颜。核桃山中宝，补肾又健脑。
山药纯鸭煲，滋补确实好。韭菜炒鲜虾，暖膝补肾腰。
羊肉补气血，肺虚最相宜。狗肉滚三滚，神仙坐不稳。
吃肉不加蒜，营养减一半。鲜肝菠菜汤，安神保健康。
夏季多吃姜，胜过开药方。吃了十月茄，饿死郎中爷。
一日一苹果，医生远离我。三天不吃盐，一身软绵绵。
若要不失眠，煮粥添白莲。气短体虚弱，煮粥加山药。心虚气不足，粥内加桂圆。
清退高热症，煮粥加芦根。要保肝功好，枸杞煮粥妙。头晕多汗症，要饮薏仁粥。
夏令防中暑，常喝荷叶粥。皮肤若要好，粥里加红枣。调理血小板，花生仁熬粥。
猪肉菱角同食会肝痛，柿子红薯搭配结石生。鸡肉芹菜相忌伤元气，豆浆营养不宜冲鸡蛋。
羊肉西瓜相会定互侵，洋葱蜂蜜相遇伤眼睛。兔肉芹菜同食伤头发，萝卜木耳成双生皮炎。
鹅与鸡蛋同桌损脾胃，豆腐蜂蜜相伴耳失聪。狗肉如遇绿豆会伤身，菠菜豆腐选美应不宜。
黄鳝皮蛋不可同道行，胡萝卜白萝卜相互冲。鲤鱼甘草加之将有害，番茄黄瓜不能一起吃。
蟹与柿子结伴会中毒，萝卜水果不利甲状腺。甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，香蕉芋头入胃酸胀痛。
鸡蛋再吃消炎片相冲，马铃薯香蕉面部起斑
快步行走是一种简单有效的有氧健身运动。速度一般控制在每分钟100——130米，每次不少于20分钟。
每天喝1500——2000毫升的水对预防白内障、脑血栓等疾病十分有益。
热吻不仅使人快乐，消耗高热量，达到减肥的目的。还可以改善心血管循环，延缓衰老。温馨的家庭的关系十分益健康。
皮肤不管是否油性，洗脸最适合是用温水（34度）左右，既可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
每天早晚喝牛奶可以驱铅。牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。
中午打盹有益减轻心脏压力，其健康效益在职业男性身上表现得最为明显。研究表明，在气候温暖的地区，午睡是一个有益健康的习惯。
